Di tutte le esperienze che possiamo avere come esseri umani, “le relazioni interpersonali” sono quelle più gratificanti, ma spesso anche le più dolorose o comunque quelle che ci mettono maggiormente alla prova.

Quando biasimiamo gli altri o le circostanze per le nostre difficoltà, stabiliamo e rafforziamo una mentalità da “vittima” a livello subconscio.

Questo tipo di schema afferma che la nostra esistenza è controllata dagli altri o da altro, e tale credenza ci porta di conseguenza ad attirare persone e situazioni che ci rendono la vita difficile; ciò accade perché la mente subconscia è programmata a riconoscere e ad attrarre ciò che è conosciuto, non necessariamente ciò che è desiderabile.

Essere felici è qualcosa di molto personale e non ha nulla a che vedere con gli altri.

Imparando ad affrontare in maniera proattiva le sfide della vita e spostando l’attenzione dagli altri a quello che proviamo noi quando interagiamo con loro, il nostro modo di rispondere cambia e muta pure la qualità delle nostre relazioni e della nostra esistenza.